Cómo ver un eclipse solar sin dañar tus ojos
Si no es totalidad y estás en zona de totalidad, siempre necesitas protección

Elige tu situación
Semáforo de seguridad
Sí (seguro): Gafas/visor ISO 12312-2 en buen estado.
Sí (seguro): Proyección (cámara oscura/pinhole) ideal con público infantil.
No (peligroso): Gafas de sol, radiografías, negativos, etc.
Cómo ver un eclipse de forma segura
Guía rápida en 5 pasos




Colegios / Público infantil
Construye tu proyector estenopeico o pinhole
Para disfrutar de un eclipse con total seguridad, lo mejor es hacerlo mediante la proyección. Así que aprende a hacer tu propio estenopo o pinhole:





Si váis a ver el eclipse, seguid estas tres reglas
No mirar directamente al sol sin protección.
Si vais a ver el eclipse, hacedlo siempre con gafas ISO 12312-2.
Si se usa telescopios o cámaras fotográficas, siempre han de llevar el filtro adecuado.
Cómo saber si mis gafas de eclipse valen
Sigue estos pasos para descubrirlo
Localiza el sello y código ISO 12312-2, el fabricante y las instrucciones de uso
Si están dañadas; NO usar
desconfía si son «demasiado claras» para interior.
Preguntas Frecuentes
Solo es seguro con protección adecuada, como gafas o visores solares específicos, o utilizando observación indirecta por proyección.
❌ Nunca a simple vista.
Es el estándar internacional de referencia para las gafas y visores solares diseñados para observar el Sol de forma segura durante un eclipse.
Antes de usarlas, haz una inspección visual.
❌ No las utilices si están rayadas, rotas, perforadas o deterioradas.
No.
Aunque sean muy oscuras, las gafas de sol NO son filtros solares y no protegen para mirar al Sol directamente.
No.
El uso de radiografías, negativos o soluciones caseras está expresamente desaconsejado, ya que no ofrecen una protección segura.
La observación por proyección (pinhole).
Es un método seguro, didáctico y muy adecuado para grupos, sin necesidad de mirar al Sol.
Se proyecta la imagen del Sol sobre una superficie usando un pequeño agujero en una cartulina.
👀 Se observa la proyección, nunca el Sol ni se mira a través del agujero.
Solo si cuentan con un filtro solar específico colocado en la parte frontal del objetivo.
⚠️ Sin ese filtro, el uso es muy peligroso para la vista.
Porque el daño puede producirse en la retina y no siempre causa dolor inmediato.
Por eso, la prevención es clave.
Es una lesión de la retina causada por la exposición solar, que puede provocar:
- visión borrosa
- distorsión de las imágenes
- una mancha o punto ciego central que dificulta la lectura
Consulta sin demora si notas:
- visión borrosa persistente
- mancha o punto ciego central
- líneas onduladas o distorsión
- dificultad repentina para leer detalles
Solo durante la fase de totalidad real, si esta es visible desde tu ubicación, y únicamente mientras dura esa fase.
En eclipses parciales o anulares, siempre con protección o proyección.
Comparte y participa
Ayúdanos a difundir información rigurosa sobre cómo observar los eclipses de forma segura.
Comparte esta página web con tu comunidad educativa, familias y alumnado y contribuye a proteger la salud visual ante este fenómeno extraordinario que nos ofrece la naturaleza.
Entre todos, hagamos que la prevención también sea protagonista.

