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La miopía ya afecta al 40,2% de los niños y adolescentes
- El COOCV recomienda acudir al óptico-optometrista para revisar la visión ante el inicio del curso escolar
El Barómetro de la Salud Visual de la población de la Comunitat Valenciana 2025 impulsado por el Colegio de Ópticos-Optometristas de la Comunitat Valenciana (COOCV) y asesorado por la Sociedad de Optometría y Contactología de la Comunidad Valenciana (SOCCV), revela que el 72,8% de los niños y adolescentes valencianos tienen diagnosticada al menos una alteración visual.
La encuesta señala que el 40.2% de los menores son miopes, un 32,5% tiene astigmatismo y un 9,6% son hipermétropes. Además, un 0,3% presenta ambliopía u ojo vago y un 0,2% estrabismo.
Con estos datos, desde el COOCV se recuerda la importancia de que niños y adolescentes acudan al óptico-optometrista para realizarse un completo examen visual y así afrontar el inicio del curso escolar y los consiguientes retos académicos con una visión óptima.
“Las revisiones visuales son fundamentales, especialmente en niños y adolescentes, para la detección precoz y el tratamiento eficaz de alteraciones visuales”, afirma Rafael Pérez Cambrodi, presidente del COOCV.
En este sentido, los ópticos-optometristas señalan que el primer examen visual debe realizarse a edades muy tempranas.
Sin embargo, según recoge el estudio realizado por el COOCV, los niños valencianos se realizan su primera revisión visual mucho más tarde de lo recomendado, a los 10 años de media; esto supone que en muchos casos la miopía ya ha aparecido y se ha desarrollado provocando la pérdida de visión de lejos.
Atención a los signos de una posible alteración visual
Los padres y los profesores deben estar atentos a diferentes signos que alertan de la existencia de una posible alteración visual y acudir al óptico-optometrista para una evaluación de los menores:
– Dificultades para leer o escribir. Entrecierra los ojos, se acerca mucho al libro o a la pantalla y al leer sigue el texto con el dedo.
– Problemas para leer la pizarra en clase o se sienta muy cerca del televisor.
– Dolores de cabeza frecuentes, fatiga ocular o enrojecimiento de los ojos.
– Inclina o gira la cabeza para ver mejor.
– Rechazo a actividades que requieran visión de cerca.
– Bajo rendimiento académico, problemas con la lectura y escritura.
La miopía alcanza cifras de pandemia
El estudio realizado por el COOCV revela que un 40,2% de los niños y adolescentes de la Comunitat Valenciana son miopes. Estas son cifras propias de una pandemia que siguen en aumento año tras año y que podrían alcanzar al 50% de la población a mitad de este siglo, según la Organización Mundial de la Salud. “La genética, las horas que empleamos en actividades con visión de cerca, como el estudio, las pantallas electrónicas o la lectura, y el poco tiempo que pasamos al aire libre son algunos de los factores de riesgo identificados y que están conectados entre sí”, explica Rafael Pérez Cambrodi, presidente del COOCV.
En la actualidad, los avances científicos permiten a los ópticos-optometristas ofrecer diferentes tratamientos que permiten ralentizar y controlar la progresión de la miopía:
– Uso de gafas con lentes oftálmicas de desenfoque periférico.
– Utilizar lentes de contacto de desenfoque periférico.
– Ortoqueratología. Las lentes de contacto Orto-k moldean la córnea durante las horas de sueño y permite una visión nítida durante el día sin gafas ni lentillas.
– Medidas farmacológicas como la aplicación diaria de gotas de atropina que deben ser prescritas por un oftalmólogo
Los ópticos-optometristas pueden determinar cuál es el tratamiento más efectivo en cada caso e individualizar su aplicación.. “En perfiles de bajo riesgo y buena colaboración, las gafas con lentes oftálmicas de desenfoque periférico son excelentes opciones iniciales. En perfiles de riesgo moderado-alto y muy activos la opción de la Ortoqueratología es la más recomendada.. Y en casos de alto riesgo o rápida progresión hay que considerar tratamientos combinados, como por ejemplo Ortoqueratología y atropina”, explica Elisa Aragó, vicepresidenta del COOCV.
Consejos para evitar la evolución de la miopía
Para evitar la rápida evolución de la miopía existen una serie de consejos sencillos y fáciles de realizar:
– Pasar más tiempo al aire libre: Mínimo 2 horas al día / 14 horas a la semana con luz natural.
– Pasar menos tiempo delante de pantallas y leyendo de cerca.
– Si estamos estudiando, aplicar la regla 20-20-20: cada 20 minutos mirar a 6 metros durante 20 segundos.
– Evitar el uso de dispositivos electrónicos más de 2 horas seguidas.
– Utilizar buena iluminación para estudiar.
– Control regular con revisiones cada 6 meses con medidas de refracción y longitud axial del ojo.
– Mantener una buena higiene del sueño y alimentarse de forma saludable.
“Revisar la visión de los menores antes del inicio del curso escolar es clave para que dispongan de las mejores capacidades para afrontar el reto académico”, recuerda Elisa Aragó.
